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千葉県公立高校入試選抜始まります

公開:2023.02.20

いよいよ、2023年度千葉県公立高校入試入学者選抜始まりますね。

※2/21(火)、2/22(水)

食事、睡眠、体調管理については、あちらこちらから気をつけるように度々言われている事と思います。

 

焦らないようにしようと思っていても、落ち着かない💦

時間だけが過ぎてストレスになってしまいます。前日も当日も、セルフコントロールするためにゆっくりと深呼吸をしてください。ドキドキしたら、5~6回、ゆっくり鼻から4秒吸って、ゆっくり口から細く8秒で吐く。誰でもどこでもできますね。副交感神経が刺激され、自律神経が整い、不安や苛立ちを抑えるセロトニンが生成されると言われています。深呼吸をすると血圧と心拍数が下がり、より多くの酸素が脳に送られるため、不安をリリースしてくれます。その時にボディースキャンをして、手や眉間、肩、太ももに力が入っていたらその部分を意識しながら緩めて呼吸することがよいと言われています。

 

前日、何から手をつけたらいいかわからない💦

そうなったら、学院で解いた2023最新入試問題やトライアル(すべての受験者さんは今まで解いてきた過去問など)を開いてください。できなかった所に付箋を貼ってひとつでも見直して潰してください。地道ですが1問に対して集中すること、こだわること、その1点が大きな1点になり、一歩合格へ近づいています。

 

スタッフ一同、みなさんの実力が発揮できるように祈っています。

皆様の1日が良い1日となりますように。

京成津田沼校では、津田沼小学校、鷺沼小学校、袖ヶ浦西小学校、袖ヶ浦東小学校、実籾小学校、大久保小学校、向山小学校、屋敷小学校、習志野第二中学校、習志野第三中学校、習志野第四中学校、習志野第五中学校、習志野第七中学校のほか、さまざまな地域から通学されています。また、高校生、社会人、お仕事帰り、英語が好きな方、英語が必要な方、様々な生徒様がお越しになっています。

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